• ITP病家園_血小板減少性紫癜_針對血小板低出血預防護理

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    [病友治療交流] 多運動血小板顯著提高!

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    發表于 2022-6-10 08:57:06 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
    20年入學體檢查出來血小板偏低,為此抽了幾次血,我之前的狀態是天天躺在床上玩手機,唯一的運動是去吃飯和上洗手間,由于時間比較緊張,醫生給的方法是讓我去藥店買一種激素藥,叫泥松啥的,時間太久忘記了,聽說可以快速提升血小板,但是效果甚微,我的血小板從70幾到100多只是在抽血之前上上下下爬了幾層樓,建議你抽血前劇烈運動一下,熱一下身,我當時就是運動了一下再去抽血,血小板上升很快很快!我猜測血小板低于正常值是因為平時身體幾乎沒有什么運動也不會出現大規模的出血,大腦覺得身體用不了那么多血小板,就把血小板保留在一個低于正常值的水平,我的身材偏瘦,高瘦高瘦的,當時也去問了其他科的醫生,說血小板這么低其實沒有什么事,但是體檢單會因為偏低而給出不合格,對健康沒有太大影響,你想要提高血小板試試測前運動,提高心率,再去測,我當時測了好幾次,剛開始沒意識到要運動,不過抽血和掛號在不用的樓層要跑來跑去,血小板也是逐步提升,最后那次我上網問醫生,有個醫生讓我多運動,于是測之前上下爬好幾層樓再去測,血小板顯著提高!希望對你有幫助!

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