• ITP病家園_血小板減少性紫癜_針對血小板低出血預防護理

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    貧血預防的誤區

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    發表于 2019-10-9 11:16:46 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
    通過在孕12周和孕晚期的血常規化驗中得知,大約有15%以上的準媽媽都有貧血的情況。若任其發展就很容易導致呼吸困難,心悸和胸痛等嚴重癥狀的出現。
      1、紅糖有補血功效
      紅糖并沒有人們傳說中的“益氣養血”、“促進子宮收縮,排出產后宮腔內淤血,促使子宮早日復原”等神奇功效,事實上紅糖并沒有補血的有效成分,而且紅糖提純不夠,里面還可能含有雜質。
      產婦在坐月子時多喝紅糖水可能損壞牙齒,還會加速產婦出汗,不利于產婦身體的迅速恢復,甚至使產婦有中暑的可能性。產婦要在產后迅速恢復,補水最好選擇白開水、礦泉水,另外還可以從蔬菜、水果中多獲得水分等營養物質。
      2、蔬菜水果不能補鐵
      許多人認為蔬菜與水果對補鐵沒有什么好處。其實,蔬菜水果中富含維生素C、檸檬酸及蘋果酸,這類有機酸可與鐵形成絡合物,從而增加鐵在腸道內的溶解度,有利于鐵的吸收。
      3、只吃紅棗可以補血
      紅棗本身雖具有補血的作用,但若只單吃紅棗一樣東西,效果是相當微弱的,若女性想藉由食物來補血,建議可以用紅棗搭配葡萄干、龍眼等等食品一起吃,效果會比單吃紅棗來得有用。
      長期服用紅棗肚子會容易漲氣,且會使身材變胖,怕胖的人不宜長期服用,一個禮拜吃2 到3 次即已足夠,以免補了血還得擔心減肥問題。
      4、補血保健品可以代替貧血治療
      貧血是—種癥狀,而不是獨立的疾病。在治療時必須明確缺鐵性貧血,市場銷售的各種補血保健品,雖然含有一定量的各種形式的鐵,對缺鐵性貧血有輔助療效,但因為鐵含量低,不能代替正規補鐵。
      5、牛奶雞蛋夠營養
      牛奶的鐵含量很低,且吸收率只有10%。雞蛋中的某些蛋白質還會抑制身體吸收鐵質。例如,用牛奶喂養的嬰幼兒,如果忽視添加輔食,常會引起缺鐵性貧血。因此,牛奶雞蛋雖然營養豐富,但要依賴它們來補充鐵質則不足取。
      6、葷菜不利于健康
      部分女性受媒體廣告的誤導,只注重植物性食品的保健功效,導致富含鐵元素的動物性食品攝入過少。實際上,動物性食物不僅含鐵豐富,其吸收率也高,達25%。而植物性食物中的鐵元素受食物中所含的植酸鹽、草酸鹽等的干擾,吸收率很低,約為3%。因此,不吃或少吃肉容易引起缺鐵性貧血。

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    發表于 2019-12-6 09:35:56 | 只看該作者
    論壇里面有很多ITP知識你可以多去看看!

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    發表于 2019-12-7 06:19:32 | 只看該作者
    一切都會好起來,心態好,心情愉悅是身體健康和ITP自愈的最好醫生。在論壇里面學習一段時間,對病情了解很多,也更懂這個??!

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    發表于 2019-12-24 15:21:11 | 只看該作者
    忌口……這是在過敏性紫癜中最最重要的一步?。?!

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    發表于 2021-6-9 04:01:41 | 只看該作者
    第一種情況,平時身體免疫絮亂,有感染刺激能使免疫系統正常!第二種平時免疫系統正常,有外來因素刺激免疫系統導致絮亂。

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    發表于 2021-6-10 02:01:33 | 只看該作者
    常年板低,復查很重要的,itp確診沒有金標準,一直在路上。意味著有一部分人血小板減少只是初始疾病,這也是為什么很多人說itp轉其它疾病原因。

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    發表于 2021-6-10 02:39:16 | 只看該作者
    http://www.theprotagonistblog.com/thread-18417-1-1.html 新病友看看澄爸寫的血小板減少癥(itp)經驗。

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